Fitness

Nous vous proposons des séances de fitness, à l’intérieur ou en plein air, sur la Savoie (du début de la Maurienne jusqu’à la Tarentaise et Haute-Tarentaise). Nous intervenons sur différentes communes.

En cours particulier et/ou en cours collectif.

Séances dynamiques: renforcement musculaire, sans et avec petit matériel

 

De quoi vous faire plaisir en vous dépensant et en vous musclant!

Séances au rythme que vous souhaitez: 1 à plusieurs séances par semaine selon vos besoins.
Seule une
pratique régulière peut apporter des bienfaits.

Tarifs

Cours individuel à domicile

40€/h, matériel fourni

Cours collectif à l'année

A partir de 38€ le trimestre ou 4€ la séance

Vous préférez pratiquer seul(e) pour vous sentir plus à l’aise? Nous vous proposons soit à votre domicile soit en plein air, des cours pour vous renforcez, vous musclez.

Vous passez un moment privilégié avec votre coach.

Cours de 1h à 2h

Vous souhaitez vous renforcer et vous musclez, vous dépenser, rencontrer d’autres personnes, pratiquer entre amis, alors c’est par ici, avec des cours à l’année!

Renforcez vous à travers tous les exercices de renforcement musculaire!

Cours de 1h ou 1h15

Pourquoi pratiquer le fitness?

Vous souhaitez pratiquer le fitness ? Alors inscrivez-vous à un de nos créneaux pour vous dépenser, vous défouler, pour passer un moment convivial, toute l’année!

Matériel utilisé en fitness:

Tapis de sol + Haltères à vous procurer

Et

Nous vous fournissons le matériel utilisé pendant les séances.
Bâton, balle en mousse, ballon, cerceau
Swiss ball