Fitness

Nous vous proposons des séances de fitness, à l’intérieur ou en plein air, sur la Savoie (du début de la Maurienne jusqu’à la Tarentaise et Haute-Tarentaise). Nous intervenons sur différentes communes.

En cours particulier et/ou en cours collectif.

Séances dynamiques: renforcement musculaire, sans et avec petit matériel

 

De quoi vous faire plaisir en vous dépensant et en vous musclant!

Séances au rythme que vous souhaitez: 1 à plusieurs séances par semaine selon vos besoins.
Seule une
pratique régulière peut apporter des bienfaits.

Tarifs

Cours individuel à domicile

36€/h, matériel fourni

Cours collectif à l'année

A partir de 40€ le trimestre ou 5€ la séance

Vous préférez pratiquer seul(e) pour vous sentir plus à l’aise? Nous vous proposons soit à votre domicile soit en plein air, des cours pour vous renforcez, vous musclez.

Vous passez un moment privilégié avec votre coach.

Cours de 1h

Vous souhaitez vous renforcer et vous musclez, vous dépenser, rencontrer d’autres personnes, pratiquer entre amis, alors c’est par ici, avec des cours à l’année!

Renforcez vous à travers tous les exercices de renforcement musculaire!

Cours de 1h

Pourquoi pratiquer le fitness?

Vous souhaitez pratiquer le fitness ? Alors inscrivez-vous à un de nos créneaux pour vous dépenser, vous défouler, pour passer un moment convivial, toute l’année!

Matériel utilisé en fitness:

Tapis de sol + Haltères à vous procurer

Et

Nous vous fournissons le matériel utilisé pendant les séances.
Bâton, balle en mousse, ballon, cerceau
Swiss ball